在VSCode中搭建C++環境一般需要安裝以下工具和插件：

1. 安裝VSCode編輯器：首先要在官網下載并安裝VSCode編輯器。

2. 安裝C++編譯器：推薦安裝MinGW-w64，它是一個開源的Windows平臺C/C++編譯器，支持32位和64位。

3. 安裝C/C++插件：在VSCode的擴展市場搜索C/C++插件并安裝，該插件提供了語法高亮、智能代碼補全、調試等功能。

4. 配置編譯器路徑：打開VSCode，按下Ctrl + Shift + P打開命令面板，輸入“Edit Configurations”找到“Edit configurations.json”，在配置文件中添加如下配置：

{
    "configurations": [
        {
            "name": "MinGW",
            "intelliSenseMode": "gcc-x64",
            "includePath": [
                "${workspaceFolder}/**"
            ],
            "defines": [],
            "compilerPath": "C:\\path\\to\\your\\MinGW\\bin\\g++.exe",
            "cStandard": "c11",
            "cppStandard": "c++17",
            "intelliSenseMode": "gcc-x64"
        }
    ],
    "version": 4
}

其中，compilerPath的路徑需要指向你安裝的MinGW-w64的g++.exe路徑。

5. 創建C++項目：在VSCode中創建一個新的文件夾，然后在該文件夾下創建一個main.cpp文件，編寫你的C++代碼。

6. 編譯和運行：按下Ctrl + 打開終端，輸入g++ main.cpp -o main進行編譯，然后輸入./main`運行程序。

這樣就完成了在VSCode中搭建C++環境的步驟，可以開始編寫和運行C++代碼了。