Parallel.ForEach是C#中的一個方法，它允許你并行地迭代一個集合。這個方法在.NET Framework 4.0及以后的版本中可用。使用Parallel.ForEach可以顯著提高處理大量數據時的性能，因為它允許你在多個線程上同時執行操作。

下面是一個使用Parallel.ForEach進行并行計算的簡單示例：

using System;
using System.Collections.Generic;
using System.Threading.Tasks;

class Program
{
    static void Main()
    {
        // 創建一個包含整數的列表
        List<int> numbers = new List<int> { 1, 2, 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9, 10 };

        // 使用Parallel.ForEach并行迭代列表
        Parallel.ForEach(numbers, number =>
        {
            // 對每個數字執行一些操作
            int result = number * 2;

            // 輸出結果
            Console.WriteLine($"Processed {number}: {result}");
        });

        // 等待并行操作完成
        Console.WriteLine("All parallel operations completed.");
    }
}

在這個示例中，我們創建了一個包含整數的列表，并使用Parallel.ForEach并行地迭代這個列表。對于列表中的每個數字，我們執行一個簡單的操作（將其乘以2），并輸出結果。最后，我們輸出一條消息表示所有并行操作已完成。

需要注意的是，Parallel.ForEach并不保證操作的順序，它只是盡可能地并行執行操作。如果你需要按順序處理元素，可以考慮使用其他方法，如ParallelEnumerable.WithDegreeOfParallelism或手動管理線程。

另外，Parallel.ForEach的性能取決于許多因素，如數據量、硬件資源和操作的性質。在某些情況下，使用Parallel.ForEach可能并不會帶來顯著的性能提升，甚至可能比順序執行更慢。因此，在使用Parallel.ForEach之前，最好先評估你的具體需求和場景。