要使用 JDBC 程序更新 ResultSet 的內容，可以按照以下步驟進行操作：
1. 使用 JDBC 連接數據庫，創建一個 Statement 或者 PreparedStatement 對象。
2. 使用 Statement 或者 PreparedStatement 對象執行一個查詢語句，獲取一個 ResultSet 對象。
3. 在 ResultSet 對象上使用 `updateXXX` 方法更新需要修改的列的值。例如，如果要更新一個字符串列的值，可以使用 `updateString` 方法；如果要更新一個整數列的值，可以使用 `updateInt` 方法。具體的方法可以根據需要進行選擇。
4. 使用 `updateRow` 方法將更新后的值寫入數據庫。
5. 關閉 ResultSet、Statement 或者 PreparedStatement 對象，關閉數據庫連接。
下面是一個示例代碼，演示了如何使用 JDBC 程序更新 ResultSet 的內容：
```java
try {
// 創建數據庫連接
Connection connection = DriverManager.getConnection(url, user, password);
// 創建 Statement 對象
Statement statement = connection.createStatement(ResultSet.TYPE_SCROLL_SENSITIVE, ResultSet.CONCUR_UPDATABLE);
// 執行查詢語句，獲取 ResultSet 對象
ResultSet resultSet = statement.executeQuery("SELECT * FROM my_table");
// 遍歷 ResultSet
while (resultSet.next()) {
// 更新需要修改的列的值
resultSet.updateString("column1", "new value");
resultSet.updateInt("column2", 123);
// 將更新后的值寫入數據庫
resultSet.updateRow();
}
// 關閉 ResultSet、Statement 和數據庫連接
resultSet.close();
statement.close();
connection.close();
} catch (SQLException e) {
e.printStackTrace();
}
```
在這個示例中，首先創建了一個 Statement 對象，然后執行了一個查詢語句，獲取了一個 ResultSet 對象。接著，在遍歷 ResultSet 的過程中，使用 `updateXXX` 方法更新了需要修改的列的值，然后使用 `updateRow` 方法將更新后的值寫入數據庫。最后，關閉了 ResultSet、Statement 和數據庫連接。
