在Java中，你可以使用ScheduledExecutorService來實現定時任務。ScheduledExecutorService是ExecutorService的一個子接口，它提供了在指定延遲后執行或定期執行任務的功能。以下是一個簡單的示例，展示了如何使用ScheduledExecutorService的scheduleAtFixedRate方法實現定時任務：

import java.util.concurrent.Executors;
import java.util.concurrent.ScheduledExecutorService;
import java.util.concurrent.TimeUnit;

public class ScheduledTaskExample {

    public static void main(String[] args) {
        // 創建一個具有單個線程的ScheduledExecutorService
        ScheduledExecutorService scheduledExecutorService = Executors.newScheduledThreadPool(1);

        // 創建一個Runnable任務
        Runnable task = () -> {
            System.out.println("Hello, this is a scheduled task!");
        };

        // 定義任務的延遲時間和執行周期
        long initialDelay = 5; // 任務將在5秒后開始執行
        long period = 10; // 任務將每隔10秒執行一次

        // 使用scheduleAtFixedRate方法安排任務
        scheduledExecutorService.scheduleAtFixedRate(task, initialDelay, period, TimeUnit.SECONDS);
    }
}

在這個示例中，我們創建了一個ScheduledExecutorService實例，然后定義了一個簡單的Runnable任務。接下來，我們使用scheduleAtFixedRate方法安排任務在5秒后開始執行，并每隔10秒執行一次。

注意：在實際應用中，你可能需要處理ScheduledExecutorService的關閉，以避免資源泄漏。你可以在不再需要ScheduledExecutorService時調用shutdown()或shutdownNow()方法來關閉它。