要搭建一個國內免費FTP服務器，可以按照以下步驟進行：
1.選擇一個合適的FTP服務器軟件，例如FileZilla Server、vsftpd等。
2.安裝FTP服務器軟件，并進行配置。一般需要設置FTP服務器的用戶賬號、密碼、文件夾權限等。
3.配置FTP服務器的端口號和傳輸模式。一般FTP服務器的默認端口號為21，但是為了安全考慮，可以將其更改為其他端口號。同時，也需要選擇FTP傳輸的模式，可以選擇被動模式或主動模式。
4.配置FTP服務器的防火墻和端口映射。如果FTP服務器所在的計算機有防火墻，需要將FTP服務器的端口號加入到防火墻的例外列表中，并進行端口映射。
5.啟動FTP服務器，并測試FTP連接。可以使用FTP客戶端軟件如FileZilla等，連接到FTP服務器進行測試。如果連接成功，并可以上傳和下載文件，則說明FTP服務器搭建成功。
需要注意的是，搭建FTP服務器需要具備一定的計算機技術水平，同時也需要了解網絡安全知識，以保障FTP服務器的安全性。
