搭建一個國內免費 FTP 服務器作為網盤，可以通過以下步驟實現：
1.選擇一個免費的 FTP 服務器，注冊一個賬號并登錄。
2.下載一個 FTP 客戶端軟件，如 FileZilla、CuteFTP、WinSCP 等。
3.打開 FTP 客戶端軟件，輸入 FTP 服務器的地址、用戶名和密碼，并連接到服務器。
4.在 FTP 服務器上創建一個文件夾，作為網盤的根目錄。
5.將需要上傳的文件拖拽到 FTP 客戶端軟件的上傳區域，開始上傳文件。
6.上傳完成后，可以通過 FTP 客戶端軟件或者瀏覽器訪問 FTP 服務器的地址，進行文件的下載和管理。
需要注意的是，使用免費 FTP 服務器搭建網盤存在一些限制，如存儲空間、上傳下載速度等，對于大文件的上傳和下載可能會受到限制。同時，FTP 服務器的安全性也相對較低，建議不要上傳重要的個人和機密文件。
