構建高效的SQL語句需要考慮以下幾點：
使用索引：在查詢語句中使用合適的索引可以大大提高查詢效率，可以通過在表的字段上創建索引來加快查詢速度。
避免使用通配符查詢：避免在查詢語句中使用通配符（如 %）開頭的模糊查詢，因為這樣的查詢會導致數據庫引擎無法使用索引，從而影響查詢效率。
優化查詢條件：在編寫查詢語句時，盡量避免使用復雜的條件和多重嵌套查詢，考慮是否可以簡化查詢條件或將查詢拆分成多個簡單的查詢。
避免使用函數：在查詢語句中盡量避免使用函數，因為函數會導致數據庫引擎無法使用索引，可以考慮在應用程序中處理數據而不是在查詢語句中使用函數。
使用合適的數據類型：在設計數據庫表時，選擇合適的數據類型可以提高查詢效率，避免使用過大或不必要的數據類型。
避免全表掃描：盡量避免在查詢語句中進行全表掃描，可以通過合適的索引和優化查詢條件來避免全表掃描。
定期維護數據庫：定期進行數據庫維護操作，如重新構建索引、優化表結構等，可以提高數據庫的查詢效率。
通過以上方法，可以構建高效的SQL語句，提高數據庫查詢的效率。
