要調試Java反射demo程序，請按照以下步驟操作：

1. 首先，確保你的Java開發環境（如Eclipse、IntelliJ IDEA等）已經配置好，并且可以正常運行Java程序。

2. 創建一個Java類，例如MyClass，并在其中定義一些屬性和方法。例如：

public class MyClass {
    private String name;

    public MyClass(String name) {
        this.name = name;
    }

    public String getName() {
        return name;
    }

    public void setName(String name) {
        this.name = name;
    }
}

3. 創建一個主類，例如Main，并在其中編寫反射代碼。例如：

import java.lang.reflect.Constructor;
import java.lang.reflect.Field;
import java.lang.reflect.Method;

public class Main {
    public static void main(String[] args) {
        try {
            // 加載MyClass類
            Class<?> myClass = Class.forName("MyClass");

            // 獲取MyClass的構造方法
            Constructor<?> constructor = myClass.getConstructor(String.class);

            // 使用構造方法創建MyClass實例
            Object myInstance = constructor.newInstance("Hello, reflection!");

            // 獲取MyClass的name屬性
            Field nameField = myClass.getField("name");
            nameField.setAccessible(true);

            // 獲取MyClass的getName方法
            Method getNameMethod = myClass.getMethod("getName");

            // 調用getName方法并輸出結果
            String name = (String) getNameMethod.invoke(myInstance);
            System.out.println("Name: " + name);
        } catch (Exception e) {
            e.printStackTrace();
        }
    }
}

4. 在Java開發環境中，右鍵點擊主類（如Main），然后選擇"Debug As" > “Java Application”。這將啟動調試模式。

5. 在調試模式下，你可以設置斷點，查看變量值，單步執行代碼等。例如，你可以在Constructor.newInstance()方法前設置一個斷點，以便在創建MyClass實例時暫停程序。

6. 通過調試工具欄上的按鈕（如"Step Into"、“Step Over”、"Step Out"等），你可以逐步執行代碼并查看程序的執行過程。

7. 當你完成調試時，點擊調試工具欄上的"Terminate"按鈕，以停止程序的執行。

通過以上步驟，你可以調試Java反射demo程序。在調試過程中，你可以隨時添加、刪除或修改斷點，以便更好地了解程序的執行過程。