C語言中，數據轉換的規則如下：
1. 自動類型轉換：當表達式中的操作數類型不同時，會發生自動類型轉換。自動類型轉換按照以下規則進行：
- 如果兩個操作數中有一個是`float`類型，則另一個操作數會被轉換為`float`類型。
- 如果兩個操作數中有一個是`double`類型，則另一個操作數會被轉換為`double`類型。
- 如果兩個操作數中有一個是`long double`類型，則另一個操作數會被轉換為`long double`類型。
- 如果兩個操作數中有一個是`unsigned long long`類型，則另一個操作數會被轉換為`unsigned long long`類型。
- 如果兩個操作數中有一個是`long long`類型，則另一個操作數會被轉換為`long long`類型。
- 如果兩個操作數中有一個是`unsigned long`類型，則另一個操作數會被轉換為`unsigned long`類型。
- 如果兩個操作數中有一個是`long`類型，則另一個操作數會被轉換為`long`類型。
- 如果兩個操作數中有一個是`unsigned int`類型，則另一個操作數會被轉換為`unsigned int`類型。
- 如果兩個操作數中有一個是`int`類型，則另一個操作數會被轉換為`int`類型。
- 如果兩個操作數中有一個是`unsigned short`類型，則另一個操作數會被轉換為`unsigned short`類型。
- 如果兩個操作數中有一個是`short`類型，則另一個操作數會被轉換為`short`類型。
- 如果兩個操作數中有一個是`char`類型，則另一個操作數會被轉換為`char`類型。
2. 強制類型轉換：在某些情況下，程序員可以使用強制類型轉換來顯式地將一個數據類型轉換為另一個數據類型。強制類型轉換的語法如下：
```
(type_name) expression
```
其中，`type_name`是要轉換的目標數據類型的名稱，`expression`是要轉換的表達式。
需要注意的是，強制類型轉換可能會導致數據的精度損失或者溢出，因此在使用時應謹慎使用。
