計算JMeter循環次數和線程數的方法如下：
循環次數（Loop Count）：循環次數表示每個線程執行測試計劃中的所有Sampler（例如HTTP請求）的次數。默認情況下，JMeter的循環次數設置為1，即每個線程只執行一次。可以通過在線程組中設置循環次數來更改該值。例如，將循環次數設置為5，則每個線程將重復執行測試計劃中的Sampler 5次。
線程數（Number of Threads）：線程數表示同時執行測試計劃中的Sampler的線程數量。可以通過在線程組中設置線程數來更改該值。例如，將線程數設置為10，則會同時啟動10個線程來執行測試計劃中的Sampler。
這兩個參數的計算取決于你的測試目標和測試環境。以下是一些常見的計算方法：
循環次數：如果你想模擬多個用戶同時執行相同的測試計劃，你可以將循環次數設置為1，然后通過適當調整線程數來模擬并發用戶。例如，如果你想要模擬10個并發用戶，并且每個用戶執行10次循環，你可以將線程數設置為10，循環次數設置為10。
線程數：線程數的計算通常取決于你的測試目標和測試環境。如果你想要模擬高并發負載，你可以根據目標負載和系統能力來設置線程數。例如，如果你的目標是模擬1000個并發用戶，并且你的系統能夠處理這個負載，你可以將線程數設置為1000。
請注意，循環次數和線程數的設置會影響測試的執行時間和負載。因此，在進行性能測試之前，建議根據測試目標和測試環境仔細計算這兩個參數。
