要清理Windows 10的運行內存，可以通過以下步驟進行操作：
關閉不必要的程序和進程：打開任務管理器（可以使用快捷鍵Ctrl + Shift + Esc），在"進程"選項卡中終止不必要的程序和進程。右鍵點擊要終止的進程，選擇"結束任務"。
清理系統緩存：在任務管理器中，切換到"性能"選項卡，點擊"內存"，然后點擊"清理內存"按鈕。這將釋放一些被系統緩存占用的內存。
禁用啟動項：打開任務管理器，切換到"啟動"選項卡，禁用不必要的程序的啟動項。右鍵點擊要禁用的啟動項，選擇"禁用"。
清理硬盤空間：刪除不必要的文件和程序，以釋放硬盤空間。可以使用Windows 10的內置工具"磁盤清理"來清理硬盤。
關閉特效和動畫：在"開始"菜單中，搜索"顯示設置"并打開。在"外觀"選項中，選擇"最佳性能"，或者自定義關閉特效和動畫。
通過以上步驟清理運行內存，可以提高系統的整體性能。
