MySQL中的SET語句通常用于插入或更新記錄。以下是如何使用SET語句進行插入和更新操作的示例：
插入操作：
當您要插入一條新記錄時，可以使用INSERT INTO語句結合SET關鍵字來指定要插入的列及其值。以下是一個示例：
INSERT INTO employees (first_name, last_name, age, department)
SET first_name = 'John', last_name = 'Doe', age = 30, department = 'Sales';
在這個例子中，我們向employees表插入了一條新記錄，其中first_name、last_name、age和department列的值分別為’John’、‘Doe’、30和’Sales’。
更新操作：
當您要更新表中的現有記錄時，可以使用UPDATE語句結合SET關鍵字來指定要更新的列及其新值。同時，您還可以使用WHERE子句來指定要更新的特定記錄。以下是一個示例：
UPDATE employees
SET age = 31, department = 'Marketing'
WHERE first_name = 'John' AND last_name = 'Doe';
在這個例子中，我們將employees表中名為’John Doe’的記錄的age列更新為31，并將department列更新為’Marketing’。
請注意，在使用SET語句時，您應該盡量避免使用逗號分隔的列名列表，因為這可能會導致語法錯誤。相反，建議使用SET關鍵字后跟列名和新值的方式。
