出現進度條不動的情況可能有多種原因，以下是一些常見的解決方法：
等待一段時間：有時候開機過程可能需要一些時間來完成，可以等待一段時間，看看是否會繼續進行。
強制關機重啟：長時間無響應時，可以按住電源按鈕強制關機，然后再重新啟動電腦。
進入恢復模式：如果重啟后還是無法正常啟動，可以嘗試進入恢復模式，使用修復工具來解決問題。具體的操作步驟可以根據不同的Linux發行版來進行。
檢查硬件問題：有時候進度條不動可能是由于硬件故障引起的，可以檢查電腦的硬件設備，如硬盤、內存等，看是否有問題。
查看錯誤信息：在啟動過程中，可以按下Ctrl+Alt+F1鍵組合切換到命令行界面，查看是否有任何錯誤信息提示。
重新安裝系統：如果以上方法都沒有解決問題，可能是系統文件損壞或者配置錯誤導致的，可以嘗試重新安裝Linux系統。
如果你對Linux操作系統不是很熟悉，建議咨詢專業人士或者尋求技術支持來幫助你解決問題。
