在PHP中發送郵件，有多種方法可以選擇。以下是一些建議：

1. 使用PHP的內置函數mail()： PHP的mail()函數是最基本的郵件發送方法。它允許你通過SMTP服務器發送郵件。但是，mail()函數有一些限制，例如可能無法處理附件、HTML格式郵件等。

2. 使用PHPMailer庫： PHPMailer是一個功能強大的郵件發送庫，它支持多種郵件協議（如SMTP、sendmail、QQ郵箱等）和郵件格式（如HTML、純文本等）。PHPMailer提供了許多高級功能，如郵件發送失敗重試、附件支持、郵件模板等。要使用PHPMailer，首先需要通過Composer安裝：

composer require phpmailer/phpmailer

然后在你的PHP代碼中使用PHPMailer發送郵件：

require 'vendor/autoload.php';
use PHPMailer\PHPMailer\PHPMailer;
use PHPMailer\PHPMailer\Exception;

$mail = new PHPMailer(true);

try {
    // 郵件服務器設置
    $mail->SMTPDebug = 2;
    $mail->isSMTP();
    $mail->Host = 'smtp.example.com';
    $mail->SMTPAuth = true;
    $mail->Username = 'your_email@example.com';
    $mail->Password = 'your_email_password';
    $mail->SMTPSecure = 'tls';
    $mail->Port = 587;

    // 發件人和收件人
    $mail->setFrom('your_email@example.com', 'Your Name');
    $mail->addAddress('recipient@example.com', 'Recipient Name');

    // 郵件內容
    $mail->isHTML(true);
    $mail->Subject = 'Email Subject';
    $mail->Body    = '<strong>This is the HTML message body</strong>';
    $mail->AltBody = 'This is the body in plain text for non-HTML mail clients';

    $mail->send();
    echo 'Message has been sent';
} catch (Exception $e) {
    echo "Message could not be sent. Mailer Error: {$mail->ErrorInfo}";
}

3. 使用SwiftMailer庫： SwiftMailer是另一個流行的PHP郵件發送庫，它同樣支持多種郵件協議和郵件格式。要使用SwiftMailer，首先需要通過Composer安裝：

composer require swiftmailer/swiftmailer

然后在你的PHP代碼中使用SwiftMailer發送郵件：

require 'vendor/autoload.php';

// 創建一個新的Swift_Transport對象
$transport = (new Swift_SmtpTransport('smtp.example.com', 587, 'tls'))
    ->setUsername('your_email@example.com')
    ->setPassword('your_email_password');

// 創建一個新的Swift_Mailer對象
$mailer = new Swift_Mailer($transport);

// 創建一個新的Swift_Message對象
$message = (new Swift_Message('Email Subject'))
    ->setFrom(['your_email@example.com' => 'Your Name'])
    ->setTo(['recipient@example.com' => 'Recipient Name'])
    ->setBody('<strong>This is the HTML message body</strong>');

// 發送郵件
$result = $mailer->send($message);

總之，根據你的需求和項目規模，可以選擇使用PHP內置的mail()函數、PHPMailer庫或SwiftMailer庫來發送郵件。如果你需要更多功能和更好的兼容性，建議使用PHPMailer或SwiftMailer。