Java線程池的使用方法如下：

1. 創建線程池對象：可以使用Executors類的靜態方法來創建線程池對象。例如，可以使用Executors.newFixedThreadPool(int nThreads)方法創建一個固定大小的線程池。

2. 提交任務給線程池執行：可以使用線程池的execute(Runnable command)方法提交一個Runnable任務給線程池執行。也可以使用submit(Callable<T> task)方法提交一個Callable任務給線程池執行。

3. 關閉線程池：可以使用線程池的shutdown()方法來關閉線程池。該方法會等待所有已提交的任務執行完成后再關閉線程池。

以下是一個簡單的示例代碼：

import java.util.concurrent.ExecutorService;
import java.util.concurrent.Executors;

public class ThreadPoolExample {
    public static void main(String[] args) {
        // 創建固定大小為5的線程池
        ExecutorService executor = Executors.newFixedThreadPool(5);

        // 提交10個任務給線程池執行
        for (int i = 0; i < 10; i++) {
            final int taskId = i;
            executor.execute(() -> {
                System.out.println("Task " + taskId + " is being executed by " + Thread.currentThread().getName());
                // 任務邏輯代碼
            });
        }

        // 關閉線程池
        executor.shutdown();
    }
}

在以上示例中，我們創建了一個固定大小為5的線程池，然后提交了10個任務給線程池執行。每個任務都會打印出當前任務的ID和執行線程的名稱。最后，我們調用了線程池的shutdown()方法來關閉線程池。