在Java中，異常是程序在執行過程中遇到的意外或錯誤情況。處理異常的主要方法是使用try-catch語句塊。以下是處理異常的基本步驟：

1. 使用try語句塊來捕獲可能拋出異常的代碼段。將可能會引發異常的代碼放在try語句塊中，這樣當異常發生時，程序會立即跳轉到與該try語句塊匹配的catch語句塊。
2. 在catch語句塊中處理異常。在catch語句塊中，可以編寫處理異常的代碼，例如記錄日志、顯示錯誤消息或執行其他恢復操作。根據需要，可以為不同類型的異常編寫多個catch語句塊。
3. （可選）使用finally語句塊。finally語句塊包含無論是否發生異常都需要執行的代碼，例如關閉文件或釋放資源。finally語句塊在try-catch語句塊之后執行，即使try或catch語句塊中有return語句，finally語句塊也會執行。

下面是一個簡單的示例，演示了如何在Java中使用try-catch語句塊處理異常：

public class ExceptionHandlingExample {
    public static void main(String[] args) {
        int[] numbers = {1, 2, 3};

        try {
            // 嘗試訪問數組中不存在的元素
            System.out.println(numbers[3]);
        } catch (ArrayIndexOutOfBoundsException e) {
            // 處理ArrayIndexOutOfBoundsException異常
            System.out.println("發生數組越界異常: " + e.getMessage());
        } finally {
            // 無論是否發生異常，都會執行finally語句塊中的代碼
            System.out.println("程序執行完畢");
        }
    }
}

在這個示例中，我們嘗試訪問數組中不存在的元素，這會引發ArrayIndexOutOfBoundsException異常。通過使用try-catch語句塊，我們可以捕獲并處理這個異常，并在finally語句塊中執行一些清理操作。