在C++中，可以使用標準庫中的chrono來處理日期和時間。以下是一種有效的方法來存儲和讀取日期和時間：

1. 存儲日期和時間：可以使用std::chrono::system_clock來獲取當前的系統時間，并將其存儲在std::chrono::time_point對象中。例如：

#include <chrono>
#include <iostream>

int main() {
    auto now = std::chrono::system_clock::now();
    std::chrono::time_point<std::chrono::system_clock> time_point = now;

    // 存儲成功，現在time_point中包含了當前系統時間
    return 0;
}

2. 讀取日期和時間：可以使用std::chrono::time_point對象的成員函數time_since_epoch()來獲取自紀元以來的時間間隔，并將其轉換為所需的時間單位。例如：

#include <chrono>
#include <iostream>

int main() {
    auto now = std::chrono::system_clock::now();
    std::chrono::time_point<std::chrono::system_clock> time_point = now;

    auto time_since_epoch = time_point.time_since_epoch();

    // 將時間間隔轉換為秒數
    auto seconds = std::chrono::duration_cast<std::chrono::seconds>(time_since_epoch).count();

    std::cout << "Seconds since epoch: " << seconds << std::endl;

    return 0;
}

通過以上方法，可以有效地存儲和讀取日期和時間。在實際應用中，可以根據需要進一步處理時間間隔，比如將其轉換為日期時間格式，或進行時間計算等操作。