要搭建一個免費的FTP服務器作為網盤，可以按照以下步驟進行：
1.選擇一個FTP服務器軟件，如FileZilla Server、ProFTPD、vsftpd等。
2.安裝FTP服務器軟件，按照軟件的安裝向導進行安裝。
3.配置FTP服務器，設置FTP的根目錄為網盤的目錄，設置FTP用戶和密碼，設置FTP端口等參數。
4.配置防火墻，開放FTP端口和數據端口，以便FTP客戶端能夠連接到FTP服務器。
5.測試FTP連接，使用FTP客戶端連接FTP服務器，測試是否能夠正常連接和上傳下載文件。
需要注意的是，免費的FTP服務器可能不夠穩定和安全，建議在搭建FTP服務器時注意安全性和備份策略，以保護網盤的數據安全。
