在Java中，封裝是一種將數據（屬性）和操作這些數據的方法組合在一起的技術，以保護數據的完整性和安全性。為了實現封裝，我們可以使用以下方法：

1. 將全局變量聲明為private：將全局變量聲明為private可以確保外部類無法直接訪問這些變量。這是封裝的第一步，因為它限制了變量的訪問范圍。

public class MyClass {
    private int myGlobalVariable;
}

2. 創建公共的getter和setter方法：為了允許外部類訪問和修改全局變量，我們需要創建公共的getter和setter方法。這些方法可以確保在訪問或修改變量時執行某些操作，例如數據驗證或通知觀察者。

public class MyClass {
    private int myGlobalVariable;

    public int getMyGlobalVariable() {
        return myGlobalVariable;
    }

    public void setMyGlobalVariable(int value) {
        // 在這里執行數據驗證或其他操作
        myGlobalVariable = value;
    }
}

3. 使用內部類或接口：如果需要在不同類之間共享全局變量，可以使用內部類或接口。內部類可以訪問外部類的私有成員，而接口可以定義一組方法，這些方法可以被不同的類實現。

public class MyClass {
    private int myGlobalVariable;

    public class MyInternalClass {
        public void accessGlobalVariable() {
            System.out.println("Global variable: " + myGlobalVariable);
        }
    }
}

或者使用接口：

public interface MyInterface {
    void accessGlobalVariable();
}

public class MyClass implements MyInterface {
    private int myGlobalVariable;

    @Override
    public void accessGlobalVariable() {
        System.out.println("Global variable: " + myGlobalVariable);
    }
}

通過使用這些方法，我們可以實現Java全局變量的封裝，從而保護數據的完整性和安全性。