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在Rails中，可以通過使用includes和joins方法來管理和避免N+1查詢問題。
@articles = Article.includes(:comments).all
上面的代碼會查詢所有文章，并且一次性預加載所有文章的評論數據，避免了在循環中多次查詢評論數據的問題。
@articles = Article.joins(:comments).where('comments.approved = true').all
上面的代碼會查詢所有已經審核通過的文章，并且一次性連接評論數據，避免了在循環中多次查詢評論數據的問題。
通過使用includes和joins方法，可以有效管理和避免Rails應用中的N+1查詢問題，提升性能和減少數據庫查詢次數。
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