adb全稱Android Debug Bridge，是Android SDK中的一個工具, 使用adb可以直接操作管理Android模擬器或者真實的Andriod設備，就是起到調試橋的作用。

注：這篇教程是針對 Ubuntu Linux 系統的。不過， ADB 在 Windows 系統和 Mac 上也是可用的，也可以在這些平臺上對 Android 數據進行備份。下載針對 Windows 和 Mac 的 ADB 版本。

安裝 ADB 并啟用 USB 調試

打開一個終端窗口，然后輸入下面的命令來安裝 ADB，它將與 Android 進行會話。

sudo apt install adb

在系統上安裝好 ADB 工具以后，需要在 Android 內部啟動調試。首先打開 Android 的設置區域。然后一直滾動到底部找到“關于手機”并點擊。這將打開“電話狀態”頁。在這一頁面上再次滾動到底部，找到“版本號”并點擊七次，從而啟動開發者模式。

為了進入開發者設置，按設備上的返回鍵返回上一頁面。在“設置”中將會出現一個新的選項：“開發者選項”。點擊它進入開發者設置區域。滾動頁面直到看到 “Android 調試”（或它的一些其他名稱），點擊它啟用設置。

備份

使用 ADB 創建一個備份就如同運行一個命令一樣簡單。首先，用一根與 Android 設備匹配的 USB 線將 Android 設備連接到電腦上。然后打開終端運行下面的命令：

adb start-server

這將啟動 ADB 服務器。運行這個命令時，要快速解鎖 Android 設備，因為 ADB 將強制出現一個確認窗口，必須選擇接受后才可繼續。

要啟動備份進程，打開終端，然后執行下面的備份命令。該命令將讀取 Android 上的文本信息以及其他應用數據，然后存入加密文件中。

adb backup -apk -shared -all -f backup-file.adb

當運行備份命令時，Android 會在啟動備份進程前提示用戶查看 Android 并設置加密文件的密碼。請輸入一個強壯而容易記住的密碼。然后，點擊“備份我的數據”按鈕。備份過程將會花費一定時間。備份完成以后，在目錄 /home/username/ 中會出現一個叫做 backup-file.adb 的文件。

恢復備份

要恢復備份，首先啟用 ADB 服務器（像上面提到的一樣），然后運行下面這個命令來還原備份數據：

adb restore backup-file.adb

再次轉到 Android， 因為 ADB 將提示用戶輸入密碼。這次，不是創建一個密碼，而是需要輸入之前創建的那個密碼。在點擊 “恢復我的數據” 以后，恢復進程就開始了。耐心點，因為這可能需要一定時間。