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在PHP中，有多種緩存技術可以幫助減少JOIN查詢的負載。以下是一些建議：
使用Memcached或Redis：這些內存數據存儲系統可以快速存儲和檢索數據。你可以將JOIN查詢的結果緩存在這些系統中，以便在后續請求中重用。這樣，你可以避免對數據庫執行相同的JOIN查詢，從而減輕負載。
數據庫緩存：許多數據庫管理系統（如MySQL）提供了查詢緩存功能。你可以啟用此功能以緩存JOIN查詢的結果。但是，請注意，這種方法可能會受到數據庫服務器內存限制的影響，而且可能不適用于實時或頻繁更新的數據。
頁面緩存：如果你的應用程序有很多重復的頁面或視圖，你可以使用頁面緩存技術（如Varnish或Nginx）將這些頁面或視圖的內容緩存在內存中。這樣，對于相同的請求，服務器不需要再次執行JOIN查詢，而是直接從緩存中提供結果。
對象緩存：對象緩存系統（如Memcached或Redis）允許你將PHP對象緩存起來。你可以將JOIN查詢的結果存儲在對象緩存中，以便在后續請求中重用。這種方法可以減少數據庫服務器的負載，并提高應用程序的性能。
代碼優化：優化你的PHP代碼以減少不必要的JOIN查詢。例如，你可以使用子查詢、臨時表或物化視圖來預先計算JOIN操作的結果。這樣，你可以避免在實時請求中執行耗時的JOIN查詢。
使用懶加載：如果你的應用程序需要處理大量數據，你可以考慮使用懶加載技術。這意味著只有在實際需要數據時，才會執行JOIN查詢。這可以減少不必要的查詢，從而降低數據庫負載。
總之，要減少PHP應用程序中JOIN查詢的負載，你可以使用緩存技術、優化代碼、懶加載等方法。這些方法可以組合使用，以實現最佳性能。
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