要使用 Ajax 獲取后端數據，可以按照以下步驟進行操作：

1. 創建一個 XMLHttpRequest 對象，可以使用以下方法之一：

   • new XMLHttpRequest()
   • new ActiveXObject("Microsoft.XMLHTTP") （適用于 IE5 和 IE6）

2. 使用 open() 方法設置 HTTP 請求的方法、URL 和異步標志：

   • xhr.open(method, url, async)
     • method: HTTP 請求方法，如 “GET”、“POST” 等
     • url: 請求的 URL
     • async: 是否異步（true 或 false）

3. 使用 setRequestHeader() 方法設置請求頭部（如果需要的話）：

   • xhr.setRequestHeader(header, value)
     • header: 請求頭部字段
     • value: 請求頭部字段的值

4. 使用 send() 方法發送請求：

   • xhr.send(data)
     • data: 請求的數據（對于 “POST” 請求）

5. 使用 onreadystatechange 事件監聽 readyState 屬性的變化：

   • xhr.onreadystatechange = function(){}
     • readyState: 表示請求的狀態
       • 0: 請求未初始化
       • 1: 服務器連接已建立
       • 2: 請求已接收
       • 3: 請求處理中
       • 4: 請求已完成，且響應已就緒

6. 在 readyState 變為 4 且 status 為 200 的情況下，使用 responseText 或 responseXML 屬性獲取后端返回的數據：

   • xhr.responseText: 返回的文本數據
   • xhr.responseXML: 返回的 XML 數據

以下是一個使用 Ajax 獲取后端數據的示例代碼：

var xhr = new XMLHttpRequest();
xhr.open('GET', 'backend-url', true);
xhr.onreadystatechange = function() {
  if (xhr.readyState === 4 && xhr.status === 200) {
    var responseData = xhr.responseText;
    // 對返回的數據做進一步處理
  }
};
xhr.send();

以上代碼示例中使用了 GET 方法進行請求，你也可以根據實際需要使用其他 HTTP 請求方法（如 POST）來獲取后端數據。