Android中可以使用RecyclerView或ScrollView來實現平滑滾動。
RecyclerView：RecyclerView是一個強大的滾動控件，可以實現列表型數據的展示，并且支持自定義布局管理器和動畫效果。在使用RecyclerView時，可以通過設置LayoutManager來控制滾動的方式，比如LinearLayoutManager、GridLayoutManager或者StaggeredGridLayoutManager。同時，可以通過設置ItemAnimator來添加動畫效果，使滾動更加平滑。
ScrollView：ScrollView是一個常用的滾動控件，可以實現垂直方向的滾動。在使用ScrollView時，可以將需要滾動的內容放置在ScrollView內部，然后通過滾動手勢來實現滾動。可以在布局文件中使用ScrollView標簽，或者在代碼中通過ScrollView對象來實現滾動效果。
無論是使用RecyclerView還是ScrollView，都可以實現平滑的滾動效果。同時，可以通過優化布局和減少計算量等方式來提升滾動的流暢度。
