要獲取和保存Cookies，你可以使用Selenium的get_cookies()方法來獲取當前頁面的所有Cookies，并將其保存在一個變量中。然后，你可以將這些Cookies保存到一個文件中，以便在以后的會話中可以加載它們。

下面是一個使用Python和Selenium獲取并保存Cookies的示例代碼：

from selenium import webdriver

# 啟動瀏覽器
driver = webdriver.Chrome()

# 訪問網頁
driver.get("https://www.example.com")

# 獲取并打印當前頁面的所有Cookies
cookies = driver.get_cookies()
for cookie in cookies:
    print(cookie)

# 保存Cookies到文件
with open("cookies.txt", "w") as f:
    for cookie in cookies:
        f.write(f"{cookie['name']}={cookie['value']}; ")

# 關閉瀏覽器
driver.quit()

在這個示例中，我們首先啟動了Chrome瀏覽器，并訪問了一個網頁。然后，我們使用get_cookies()方法獲取了當前頁面的所有Cookies，并將它們保存在一個變量中。接下來，我們將這些Cookies保存到一個文本文件中，每個Cookie使用name=value的格式。最后，我們關閉了瀏覽器。

當你需要在以后的會話中加載這些Cookies時，你可以使用add_cookie()方法將它們添加到瀏覽器中。下面是一個加載Cookies的示例代碼：

from selenium import webdriver

# 啟動瀏覽器
driver = webdriver.Chrome()

# 訪問網頁
driver.get("https://www.example.com")

# 加載Cookies
with open("cookies.txt", "r") as f:
    cookies = f.read().strip().split("; ")
    for cookie in cookies:
        name, value = cookie.split("=")
        driver.add_cookie({'name': name, 'value': value})

# 重新刷新頁面
driver.refresh()

# 關閉瀏覽器
driver.quit()

在這個示例中，我們首先啟動了Chrome瀏覽器，并訪問了一個網頁。然后，我們從文件中加載之前保存的Cookies，并使用add_cookie()方法將它們添加到瀏覽器中。最后，我們重新刷新頁面以使新的Cookies生效，并關閉了瀏覽器。

希望能對你有所幫助！