WorkManager 是一個用于 Android 開發的后臺任務庫，它允許你在應用退出后仍然執行一些重要的后臺任務，例如同步數據、清理緩存等。要在應用退出后使用 WorkManager，你需要遵循以下步驟：

1. 添加依賴項

在你的 build.gradle 文件中添加 WorkManager 的依賴項：

dependencies {
    implementation 'androidx.work:work-runtime:2.5.0'
}

2. 創建 Worker 類

創建一個繼承自 Worker 的類，這個類將包含你要在后臺執行的任務。例如，你可以創建一個名為 DataSyncWorker 的類：

import android.content.Context;
import androidx.annotation.NonNull;
import androidx.work.Worker;
import androidx.work.WorkerParameters;

public class DataSyncWorker extends Worker {

    public DataSyncWorker(@NonNull Context context, @NonNull WorkerParameters params) {
        super(context, params);
    }

    @NonNull
    @Override
    public Result doWork() {
        // 在這里執行你的后臺任務，例如同步數據
        return Result.success();
    }
}

3. 定義 WorkRequest

創建一個 WorkRequest 實例，指定要執行的 Worker 類。例如：

import androidx.work.PeriodicWorkRequest;
import androidx.work.WorkRequest;
import androidx.work.Worker;
import java.util.concurrent.TimeUnit;

WorkRequest dataSyncWorkRequest =
        new PeriodicWorkRequest.Builder(DataSyncWorker.class, 1, TimeUnit.HOURS)
                .build();

這里我們創建了一個每小時執行一次的周期性工作請求。你可以根據需要調整執行間隔和周期。

4. 使用 WorkManager 安排任務

在你的應用中，使用 WorkManager 的 enqueue 方法安排任務：

import androidx.work.WorkManager;

WorkManager workManager = WorkManager.getInstance(context);
workManager.enqueue(dataSyncWorkRequest);

這樣，即使應用退出，WorkManager 也會在后臺按照指定的時間間隔執行你的任務。

注意：WorkManager 主要用于執行可延遲的后臺任務，而不是實時任務。如果你需要執行實時任務，可以考慮使用其他庫，如 Firebase Cloud Messaging 或 JobScheduler。