在 SQL Server 中，恢復模式主要有三種：簡單恢復模式、完整恢復模式和大容量日志恢復模式。要判斷當前的恢復模式，你可以通過以下方法：
使用 SQL Server Management Studio (SSMS)：
使用 T-SQL 命令：
SELECT name, recovery_model_desc
FROM sys.databases
WHERE name = '你的數據庫名';
將“你的數據庫名”替換為你要檢查的數據庫名稱。執行此查詢后，你將看到包含當前恢復模式的表。
使用 SQL Server Configuration Manager：
請注意，更改恢復模式可能會影響數據庫的備份和還原策略。在進行更改之前，請確保了解每種恢復模式的特點以及可能的影響。
