解決navigationBar遮擋內容問題可以通過以下方法：
調整頁面布局：通過調整頁面布局，將內容向下移動一定距離，避免被navigationBar遮擋。可以使用Auto Layout或者Frame布局來實現。
使用Safe Area：對于iOS設備，可以使用Safe Area來確保內容不被navigationBar遮擋。Safe Area是一個與設備邊緣有一定距離的區域，確保內容不會被系統UI元素遮擋。
設置navigationBar的translucent屬性：將navigationBar的translucent屬性設置為false，可以使navigationBar不透明，內容就不會被遮擋。
使用UIScrollView：如果內容較多且無法全部顯示在屏幕上，可以使用UIScrollView來實現內容的滾動，確保用戶可以看到全部內容。
自定義navigationBar：如果以上方法都無法解決問題，可以考慮自定義navigationBar，將其高度調整為合適的大小，確保不會遮擋內容。
