在Java中，可以使用java.util.Timer和java.util.TimerTask類來創建和管理定時器任務。以下是一個簡單的示例，演示如何使用這些類來創建一個定時器任務，以便在特定的時間間隔內執行任務。

1. 首先，導入所需的類：

import java.util.Timer;
import java.util.TimerTask;

2. 創建一個實現TimerTask接口的類。在這個例子中，我們創建一個名為MyTimerTask的類，它打印一條消息：

class MyTimerTask extends TimerTask {
    @Override
    public void run() {
        System.out.println("Hello, this is a timed task!");
    }
}

3. 在主類中，創建一個Timer對象，并使用schedule()方法來安排任務。例如，如果我們想要在10秒后開始執行任務，并且每隔20秒執行一次，我們可以這樣做：

public class Main {
    public static void main(String[] args) {
        Timer timer = new Timer();
        MyTimerTask task = new MyTimerTask();

        // 安排任務在10秒后開始執行，并每隔20秒執行一次
        long delay = 10000; // 10秒
        long period = 20000; // 20秒
        timer.schedule(task, delay, period);
    }
}

這個示例中的代碼會在10秒后開始執行MyTimerTask，并且每隔20秒執行一次。你可以根據需要調整delay和period的值。

注意：java.util.Timer和java.util.TimerTask類是同步的，這意味著它們在多線程環境中可能不是最佳選擇。如果你需要在多線程環境中執行定時任務，可以考慮使用java.util.concurrent.ScheduledExecutorService和java.util.concurrent.ScheduledFuture接口。這些接口提供了更強大和靈活的定時任務管理功能。