要快速上手Linux負載，可以按照以下步驟進行：
安裝并配置系統監控工具：首先需要安裝系統監控工具，如top、htop、sar等，用于監控系統資源的使用情況和負載情況。
了解負載平均值：負載平均值是一個重要的指標，表示系統負載情況。通常可以通過top或uptime命令查看系統的負載平均值。
掌握負載的含義：負載是指系統中正在使用或等待使用的進程數。當系統負載過高時，會影響系統的性能和穩定性，需要及時處理。
分析負載情況：通過監控工具查看系統的負載情況，了解是哪些進程導致了負載的增加，可以通過查看進程的CPU和內存占用情況來找到問題的原因。
優化系統性能：根據負載情況進行系統性能優化，可以通過增加硬件資源、優化系統配置、調整進程優先級等方式來提高系統的性能和穩定性。
通過以上步驟，可以快速上手Linux負載，及時發現和解決系統性能問題，確保系統的正常運行。
