要退出Windows 10管理員賬戶，您可以按照以下步驟操作：
點擊“開始”按鈕，并點擊您的用戶賬戶圖標或者用戶名。
在彈出的菜單中，選擇“退出”。
系統會返回到登錄界面，您可以選擇其他非管理員賬戶進行登錄。
請注意，如果您是唯一的管理員賬戶并且沒有其他非管理員賬戶登錄到計算機上，那么您不能直接退出管理員賬戶。您需要先創建一個新的非管理員賬戶，然后使用該賬戶登錄，最后再刪除管理員賬戶。
如果您想禁用管理員賬戶，您可以按照以下步驟操作：
按下Win + X鍵，在彈出的菜單中選擇“計算機管理”。
在計算機管理窗口中，展開“本地用戶和組”并選擇“用戶”。
右鍵點擊管理員賬戶，并選擇“屬性”。
在屬性窗口中，勾選“賬戶已禁用”選項。
點擊“確定”按鈕。
這樣，管理員賬戶就會被禁用，您將不再能夠以管理員身份登錄。
