在Java中，可以使用wait()和notify()方法實現線程的等待和喚醒操作。這兩個方法必須在同步代碼塊中使用，通常與synchronized關鍵字一起使用。

下面是一個簡單的示例，演示如何使用wait()和notify()方法實現線程之間的通信：

public class WaitNotifyExample {
    public static void main(String[] args) {
        final Object lock = new Object();
        
        Thread t1 = new Thread(() -> {
            synchronized(lock) {
                System.out.println("Thread 1 is waiting...");
                try {
                    lock.wait(); // 線程1等待
                } catch (InterruptedException e) {
                    e.printStackTrace();
                }
                System.out.println("Thread 1 is notified!");
            }
        });
        
        Thread t2 = new Thread(() -> {
            synchronized(lock) {
                System.out.println("Thread 2 is notifying...");
                lock.notify(); // 喚醒線程1
            }
        });
        
        t1.start();
        t2.start();
    }
}

在上面的示例中，線程1在同步代碼塊中調用wait()方法進行等待，線程2在同步代碼塊中調用notify()方法喚醒線程1。當線程2調用notify()方法時，線程1會被喚醒并繼續執行。

需要注意的是，wait()和notify()方法必須在同步代碼塊中使用，否則會拋出IllegalMonitorStateException異常。另外，wait()方法會釋放對象鎖，而notify()方法不會釋放對象鎖，所以在使用時要謹慎確保線程安全。