在Java中，有幾種方法可以實現定時器，但精確設置時間取決于你選擇的庫或方法。以下是兩種常用的方法：

1. 使用java.util.Timer和java.util.TimerTask類：

java.util.Timer和java.util.TimerTask類是Java內置的定時器工具。你可以使用它們來設置定時任務，但它們的精度可能有限。以下是一個簡單的示例：

import java.util.Timer;
import java.util.TimerTask;

public class MyTimer {
    public static void main(String[] args) {
        Timer timer = new Timer();
        TimerTask task = new MyTimerTask();
        long delay = 1000; // 1秒
        timer.schedule(task, delay);
    }
}

class MyTimerTask extends TimerTask {
    @Override
    public void run() {
        System.out.println("Task executed");
    }
}

2. 使用ScheduledExecutorService：

ScheduledExecutorService是Java并發包（java.util.concurrent）中的一個接口，它提供了更強大和靈活的定時任務功能。與java.util.Timer相比，ScheduledExecutorService通常具有更高的精度和更好的性能。以下是一個簡單的示例：

import java.util.concurrent.Executors;
import java.util.concurrent.ScheduledExecutorService;
import java.util.concurrent.TimeUnit;

public class MyScheduledExecutor {
    public static void main(String[] args) {
        ScheduledExecutorService executor = Executors.newScheduledThreadPool(1);
        Runnable task = () -> System.out.println("Task executed");
        long initialDelay = 1000; // 1秒
        long period = 1000; // 1秒
        executor.scheduleAtFixedRate(task, initialDelay, period, TimeUnit.MILLISECONDS);
    }
}

在這兩個示例中，我們都設置了一個定時任務，每隔1秒執行一次。然而，ScheduledExecutorService通常比java.util.Timer具有更高的精度和更好的性能。你可以根據需要調整initialDelay和period參數來設置任務的精確時間。