is_string是PHP內置函數，用于判斷一個變量是否是字符串類型。它只能幫助我們確定一個變量的數據類型是否為字符串，并不能驗證字符串是否符合特定的格式要求。
而正則表達式則是一種強大的文本匹配工具，可以用來驗證字符串是否符合特定的模式。通過使用正則表達式，我們可以精確地定義字符串的格式要求，例如驗證郵箱格式、手機號格式等。
因此，is_string和正則表達式驗證是兩種不同的方法，is_string用于簡單地判斷數據類型，而正則表達式用于驗證字符串的格式要求。在實際開發中，通常會根據具體的需求選擇合適的方法來進行驗證。
