要在C#中將數據寫入Excel文件，可以使用Microsoft Office Interop Excel庫或第三方庫，例如EPPlus、NPOI等

1. 首先，確保已安裝Microsoft Office并安裝了Excel。
2. 打開Visual Studio，創建一個新的C#控制臺應用程序項目。
3. 在解決方案資源管理器中，右鍵單擊項目名稱，然后選擇“添加”->“引用”。
4. 在“引用管理器”窗口中，點擊“COM”選項卡，然后找到“Microsoft.Office.Interop.Excel”。選中它，然后點擊“確定”。
5. 在Program.cs文件中，添加以下代碼：

using System;
using Microsoft.Office.Interop.Excel;

namespace WriteToExcel
{
    class Program
    {
        static void Main(string[] args)
        {
            try
            {
                // 創建一個新的Excel應用程序實例
                Application excelApp = new Application();

                // 創建一個新的Excel工作簿
                Workbook workbook = excelApp.Workbooks.Add(Type.Missing);

                // 獲取當前活動工作表
                Worksheet worksheet = workbook.ActiveSheet;

                // 在A1單元格中寫入標題
                worksheet.Cells[1, 1] = "姓名";
                worksheet.Cells[1, 2] = "年齡";

                // 在A2和B2單元格中寫入數據
                worksheet.Cells[2, 1] = "張三";
                worksheet.Cells[2, 2] = 25;

                // 保存工作簿
                string filePath = @"C:\output\output.xlsx";
                workbook.SaveAs(filePath);

                // 關閉工作簿
                workbook.Close();

                // 退出Excel應用程序
                excelApp.Quit();

                Console.WriteLine("數據已成功寫入Excel文件：" + filePath);
            }
            catch (Exception ex)
            {
                Console.WriteLine("發生錯誤：" + ex.Message);
            }

            Console.ReadKey();
        }
    }
}

6. 修改filePath變量，設置保存Excel文件的路徑。
7. 運行程序，數據將被寫入指定的Excel文件。

注意：這個示例僅適用于Windows系統，因為Microsoft.Office.Interop.Excel庫依賴于Windows操作系統上的Excel應用程序。對于其他操作系統，可以考慮使用第三方庫，例如EPPlus或NPOI。