在 Excel 中，可以通過以下步驟凍結所選窗格：
打開 Excel 文件并定位到要凍結窗格的工作表。
選擇要凍結的單元格，可以是某一行的首列或某一列的首行。
在 Excel 的菜單欄中點擊“視圖”選項卡。
在“窗格”組中，點擊“凍結窗格”按鈕。
Excel 會將選定的單元格上方的行和左側的列凍結，保持可見。
如果要取消凍結窗格，可以再次點擊“凍結窗格”按鈕。
注意：凍結窗格功能可以在 Excel 2010 及更高版本中使用。
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