要解除 Windows 筆記本的 CPU 頻率固定，可以按照以下步驟進行操作：
- 打開「控制面板」，可以通過在 Windows 搜索欄中輸入「控制面板」并點擊打開來快速找到它。
- 在控制面板中，選擇「電源選項」。
- 在電源選項中，點擊「更改計劃設置」旁邊的鏈接。
- 在接下來的窗口中，點擊「更改高級電源設置」鏈接。
- 在高級電源選項中，找到「處理器電源管理」，展開它。
- 找到「最大處理器狀態」，將它的值設置為「100%」。
- 點擊「應用」按鈕保存更改。
完成上述步驟后，Windows 筆記本的 CPU 頻率將會被解除固定，允許其根據需要自動調整頻率。
