pack() 方法是 Java 中 java.awt.Window 類的一個方法，用于調整窗口大小以適應其內容。在實踐中，我們通常會在創建 GUI 應用程序時使用此方法。以下是使用 pack() 方法的一些建議和最佳實踐：

1. 在添加所有組件后調用：確保在向窗口添加所有需要的組件之后再調用 pack() 方法。這樣可以確保窗口正確地調整大小以適應所有組件。

JFrame frame = new JFrame("Example");
frame.add(new JLabel("Hello, World!"));
frame.pack(); // 在添加組件后調用 pack()

2. 設置合適的布局管理器：使用合適的布局管理器可以幫助你更好地控制組件的位置和大小。例如，使用 BorderLayout、GridBagLayout 或 BoxLayout 等布局管理器可以使你的界面看起來更專業。

JFrame frame = new JFrame("Example");
frame.setLayout(new BorderLayout());
frame.add(new JLabel("Hello, World!"), BorderLayout.CENTER);
frame.pack();

3. 設置窗口的最小/最大尺寸（可選）：根據需要，你可以設置窗口的最小和最大尺寸，以限制用戶調整窗口大小的范圍。

frame.setMinimumSize(new Dimension(300, 200));
frame.setMaximumSize(new Dimension(800, 600));

4. 設置窗口的默認關閉操作：為了防止程序在關閉窗口時意外終止，可以設置默認的關閉操作。通常，我們將其設置為 JFrame.EXIT_ON_CLOSE，這樣當用戶點擊關閉按鈕時，程序會正常退出。

frame.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);

5. 設置窗口為可見：在完成窗口的設置后，確保將其設置為可見。

frame.setVisible(true);

結合以上建議，一個簡單的使用 pack() 方法的示例代碼如下：

import javax.swing.*;
import java.awt.*;

public class PackExample {
    public static void main(String[] args) {
        JFrame frame = new JFrame("Pack Example");
        frame.setLayout(new BorderLayout());
        frame.add(new JLabel("Hello, World!"), BorderLayout.CENTER);
        frame.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
        frame.pack();
        frame.setVisible(true);
    }
}

遵循這些最佳實踐，你可以更有效地使用 pack() 方法來創建和管理 Java GUI 應用程序。