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ArrayList是非泛型集合類，List是泛型集合類，ArrayList可以存儲任意類型的對象，而List只能存儲指定類型T的對象。
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在ArrayList中，當獲取元素時需要進行類型轉換，而在List中不需要進行類型轉換，可以直接獲取指定類型的元素。
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ArrayList是基于數組實現的，List是基于泛型的動態數組實現的，因此List在性能上有一定的優勢。
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List提供了更多的方法和屬性，比如AddRange、RemoveAll等操作方法，使得對集合的操作更加靈活和方便。而ArrayList則是通過ArrayList類中的方法進行操作。
