在SQL Server中，恢復表數據的方法通常包括以下幾種：
使用事務日志備份進行恢復：如果表數據被意外刪除或修改，可以通過還原事務日志備份來恢復表數據到之前的狀態。
使用備份進行恢復：如果有定期備份數據庫的策略，可以通過還原數據庫備份來恢復表數據。
使用SQL Server Management Studio (SSMS) 工具進行數據還原：可以通過SSMS的圖形化界面來還原特定的表數據。
使用T-SQL語句進行數據還原：可以使用T-SQL語句來還原表數據，例如使用INSERT INTO SELECT語句將數據從備份表中復制回原表。
使用第三方工具進行數據恢復：有些第三方工具可以幫助恢復被刪除或損壞的表數據。
需要根據具體情況選擇合適的恢復方法，并確保在操作前進行充分的備份以防止數據丟失。
