要在Java界面上顯示進度條，可以使用Swing庫中的JProgressBar類。以下是一個簡單的示例代碼：

import javax.swing.*;
import java.awt.*;
public class ProgressBarExample {
private JFrame frame;
private JProgressBar progressBar;
public ProgressBarExample() {
frame = new JFrame("進度條示例");
frame.setDefaultCloseOperation(JFrame.EXIT_ON_CLOSE);
frame.setSize(300, 200);
frame.setLayout(new FlowLayout());
progressBar = new JProgressBar(0, 100);
progressBar.setValue(0);
progressBar.setStringPainted(true);
frame.add(progressBar);
frame.setVisible(true);
}
public void updateProgress(int progress) {
progressBar.setValue(progress);
}
public static void main(String[] args) {
ProgressBarExample example = new ProgressBarExample();
for (int i = 0; i <= 100; i++) {
example.updateProgress(i);
try {
Thread.sleep(100); // 模擬一些耗時操作
} catch (InterruptedException e) {
e.printStackTrace();
}
}
}
}

在上面的示例中，我們創建了一個JFrame窗口，然后在窗口中添加一個JProgressBar進度條。在updateProgress方法中，我們可以更新進度條的值。在main方法中，我們循環更新進度條的值，并使用Thread.sleep方法模擬一些耗時操作。

運行上述代碼，將會顯示一個進度條，并在100毫秒的間隔內逐漸增加進度值，直到100。你可以根據自己的需求定制進度條的樣式和更新方式。