要實現定時備份數據庫，可以使用SQL Server的內置功能——作業（Job）。以下是實現步驟：
打開SQL Server Management Studio，連接到要備份的數據庫服務器。
在“對象資源管理器”中展開“SQL Server 代理”節點，右鍵單擊“作業”文件夾，選擇“新建作業”。
在彈出的對話框中，輸入作業的名稱和描述，并切換到“步驟”選項卡。
點擊“新建”按鈕，在彈出的對話框中輸入步驟的名稱和描述，選擇“類型”為“Transact-SQL腳本（T-SQL）”，在“數據庫”下拉菜單中選擇要備份的數據庫。
在“命令”文本框中輸入備份數據庫的T-SQL語句，例如：
BACKUP DATABASE YourDatabaseName TO DISK = 'C:\Backup\YourDatabaseName.bak' WITH INIT
其中，YourDatabaseName為要備份的數據庫名稱，C:\Backup\YourDatabaseName.bak為備份文件的路徑和名稱。
點擊“確定”保存步驟設置，然后切換到“計劃”選項卡。
點擊“新建”按鈕，在彈出的對話框中設置作業的執行計劃，包括頻率、執行時間等。
點擊“確定”保存計劃設置，然后點擊“確定”保存作業設置。
現在，您已經創建了一個定時備份數據庫的作業，SQL Server將按照您設置的計劃執行備份操作。您可以在“SQL Server代理”下的“作業”文件夾中查看和管理您創建的備份作業。
