在SQL更新時的并發問題可以通過以下方法來解決：
使用事務：將更新操作包裝在事務中，可以確保更新操作的原子性，避免多個線程同時修改同一條記錄。
使用鎖：使用數據庫提供的鎖機制，如行級鎖或表級鎖，可以限制同時訪問同一行或同一表的線程數量，避免并發更新問題。
使用樂觀鎖：在更新操作中增加一個版本號字段，每次更新時比較版本號是否一致，如果不一致則放棄更新操作，可以避免更新沖突。
使用排他鎖：在更新操作時獲取排他鎖，確保只有一個線程能夠修改數據，其他線程需要等待鎖釋放。
使用隊列：將更新操作放入隊列中，按順序執行，可以避免并發更新問題。
使用數據庫的樂觀并發控制機制：如Oracle的MVCC（多版本并發控制），可以在讀取數據時生成一個快照，確保讀取的數據在并發更新時不會被修改。
