要使用國內免費虛擬主機建站，您可以按照以下步驟進行操作：
1. 選擇一個合適的免費虛擬主機提供商：在國內有許多免費虛擬主機提供商可供選擇。您可以根據自己的需求和預算選擇一個適合的提供商。
2. 注冊一個域名：虛擬主機需要綁定一個域名才能訪問，您可以在域名注冊商處購買一個適合的域名，例如.com、.cn等。
3. 設置DNS解析：在域名注冊商處設置DNS解析，將域名解析到您所選擇的免費虛擬主機的服務器IP地址上。
4. 上傳網站文件：使用FTP或者控制面板提供的文件管理工具，將您的網站文件上傳到虛擬主機的服務器上。
5. 創建數據庫：如果您的網站需要使用數據庫，可以在虛擬主機的控制面板中創建一個數據庫，并記錄下數據庫的連接信息。
6. 配置網站：根據您的需求，配置網站的相關設置，例如創建郵箱、設置域名綁定、配置網站訪問權限等。
7. 測試和優化：完成以上步驟后，您可以通過訪問域名來測試您的網站是否正常運行。根據需求，您還可以進行網站的優化，例如優化頁面加載速度、增加網站安全性等。
建議您在使用免費虛擬主機建站時，注意以下幾點：
- 免費虛擬主機的資源有限，可能會有流量、存儲空間等限制，建議根據自己的需求選擇合適的主機。
- 注意備份網站數據，以防數據丟失或意外情況發生。
- 免費虛擬主機的技術支持可能不如付費主機，遇到問題時可能需要自行解決或尋求其他途徑的幫助。
總之，使用國內免費虛擬主機建站可以幫助您快速搭建個人網站或小型項目，但需注意資源限制和技術支持等方面的問題。
