Struts2 execAndWait攔截器主要用于處理長時間運行的請求，以防止請求超時或被中斷。以下是使用Struts2 execAndWait攔截器的步驟：

1. 首先，在struts.xml配置文件中定義execAndWait攔截器，如下所示：

<interceptors>
   <interceptor name="execAndWait" class="org.apache.struts2.interceptor.ExecAndWaitInterceptor"/>
   <interceptor-stack name="defaultStack">
       <interceptor-ref name="defaultStack"/>
       <interceptor-ref name="execAndWait"/>
   </interceptor-stack>
</interceptors>

2. 在需要使用execAndWait攔截器的Action類中，指定使用該攔截器棧，如下所示：

<action name="longRunningAction" class="com.example.LongRunningAction">
    <interceptor-ref name="defaultStack"/>
    <interceptor-ref name="execAndWait"/>
    <result name="success">result.jsp</result>
</action>

3. 在Action類中，添加一個全局變量來存儲長時間運行操作的狀態，并提供對應的getter和setter方法，如下所示：

public class LongRunningAction extends ActionSupport {
    private boolean running;

    // getter and setter for running

    public String execute() throws Exception {
        setRunning(true);

        // perform long running operation

        setRunning(false);
        return SUCCESS;
    }
}

4. 在JSP頁面中，使用<s:execAndWait>標簽來觸發長時間運行的請求，并根據running屬性的值顯示相應的提示信息，如下所示：

<s:execAndWait action="longRunningAction">
    <div id="loadingMessage" style="display: ${running ? 'block' : 'none'}">
        Loading...
    </div>
</s:execAndWait>

通過以上步驟，即可使用Struts2 execAndWait攔截器來處理長時間運行的請求，并在頁面上顯示相應的加載提示信息。