在Windows 10中，你可以使用內置的Game Bar工具來錄制屏幕，并選擇錄制區域。以下是具體步驟：
打開你想要錄制的應用程序或窗口。
按下Win鍵+G來打開Game Bar工具。如果是首次使用Game Bar，可能需要進行一些設置。
在Game Bar工具欄上，點擊"錄制"按鈕（一個圓形的紅點）。
在彈出的窗口中，你可以選擇錄制整個屏幕，或者自定義錄制區域。
若要自定義錄制區域，點擊"選擇區域"按鈕（一個方框圖標），然后拖動鼠標來選擇你想要錄制的區域。
確定選擇區域后，點擊"錄制"按鈕開始錄制。
在錄制過程中，你可以使用Game Bar工具欄上的其他按鈕來控制錄制，比如暫停、停止、調整音量等。
錄制結束后，你可以在保存的位置找到錄制的視頻文件。
請注意，Game Bar工具在某些應用程序中可能無法正常工作，比如全屏游戲或某些受保護的視頻流。如果你遇到這些問題，可以考慮使用第三方的屏幕錄制軟件。
