在C++中提高數據傳輸效率可以通過以下幾種方法來實現：
使用更高效的數據結構：選擇合適的數據結構可以減少數據傳輸時的內存消耗和復制操作。例如，使用指針或引用來傳遞大型數據結構，而不是通過值傳遞。
使用序列化技術：將數據序列化為字節流進行傳輸可以減少數據傳輸時的大小，提高傳輸效率。常見的序列化技術包括JSON、Protobuf等。
使用多線程或異步編程：通過多線程或異步編程可以提高數據傳輸效率，允許程序在數據傳輸的同時執行其他任務，減少等待時間。
使用壓縮算法：對數據進行壓縮可以減少數據傳輸時的大小，提高傳輸效率。常見的壓縮算法包括Gzip、Zlib等。
使用高效的網絡庫：選擇高效的網絡庫可以提高數據傳輸效率，減少網絡通信的延遲和消耗。
通過以上方法，可以提高C++中數據傳輸的效率，使程序在數據傳輸時更加高效和快速。
