在Activity中，可以通過bindService()方法綁定Service并獲取Service對象。

首先，在Activity中創建一個ServiceConnection對象，并實現onServiceConnected()和onServiceDisconnected()方法。這些方法將在Service綁定成功和解綁時被調用。

然后，在Activity中調用bindService()方法來綁定Service，并傳入ServiceConnection對象。

最后，在onServiceConnected()方法中，可以通過IBinder對象獲取到Service對象。可以使用類型轉換將其轉換為Service的具體類型，然后就可以在Activity中使用Service對象了。

以下是一個示例代碼：

public class MyActivity extends Activity {
private MyService myService;
private ServiceConnection serviceConnection = new ServiceConnection() {
@Override
public void onServiceConnected(ComponentName componentName, IBinder iBinder) {
MyService.MyBinder binder = (MyService.MyBinder) iBinder;
myService = binder.getService();
}
@Override
public void onServiceDisconnected(ComponentName componentName) {
myService = null;
}
};
@Override
protected void onCreate(Bundle savedInstanceState) {
super.onCreate(savedInstanceState);
setContentView(R.layout.activity_main);
// 綁定Service
Intent intent = new Intent(this, MyService.class);
bindService(intent, serviceConnection, Context.BIND_AUTO_CREATE);
}
@Override
protected void onDestroy() {
super.onDestroy();
// 解綁Service
unbindService(serviceConnection);
}
}

在上面的例子中，MyService是自定義的Service，MyService.MyBinder是繼承自Binder的內部類。通過類型轉換，我們可以在onServiceConnected()方法中獲取到MyService對象。