在 SQL 中設置外鍵約束可以通過以下步驟：
1、創建表時指定外鍵約束：
在創建表的時候，可以使用 FOREIGN KEY 關鍵字來指定外鍵約束。例如：
```sql
CREATE TABLE Orders (
OrderID int PRIMARY KEY,
CustomerID int,
OrderDate date,
FOREIGN KEY (CustomerID) REFERENCES Customers(CustomerID)
);
```
在上面的例子中，Orders 表的 CustomerID 列被設置為外鍵，并與 Customers 表的 CustomerID 列關聯起來。
2、添加外鍵約束：
如果已經創建了表，但需要添加外鍵約束，可以使用 ALTER TABLE 語句來添加：
```sql
ALTER TABLE Orders
ADD CONSTRAINT fk_CustomerID
FOREIGN KEY (CustomerID)
REFERENCES Customers(CustomerID);
```
在上面的例子中，通過 ALTER TABLE 語句為 Orders 表的 CustomerID 列添加了外鍵約束。
3、刪除外鍵約束：
如果需要刪除外鍵約束，可以使用 ALTER TABLE 語句來刪除：
```sql
ALTER TABLE Orders
DROP CONSTRAINT fk_CustomerID;
```
以上是在 SQL 中設置外鍵約束的基本步驟，具體操作方式可能因數據庫管理系統的不同而有所區別。
