在Java中，多態是指允許一個類的引用變量指向另一個類的對象。這樣，我們可以通過這個引用變量調用實際對象的方法，而不是引用類型所聲明的方法。多態的實現主要依賴于方法覆蓋（Overriding）和方法重載（Overloading）。
方法覆蓋是指子類提供特定于其自身實現的一種方式，以覆蓋父類中的同名方法。這樣，當子類的對象通過父類引用變量調用該方法時，將執行子類的實現，而不是父類的實現。方法覆蓋要求子類方法的訪問權限不能低于父類方法的訪問權限（即子類方法不能比父類方法更嚴格），并且返回類型必須相同，參數列表必須相同（或者子類方法的參數是父類方法參數列表的子集，這種情況下稱為協變返回類型）。
方法重載是指在同一個類中定義多個同名方法，但它們的參數列表不同。方法重載允許我們以相同的方法名提供不同的功能，通過傳遞不同的參數來區分不同的實現。方法重載不是多態的一種形式，因為它不涉及不同類之間的方法調用。
總之，Java中的多態支持覆蓋方法，是因為方法覆蓋允許子類提供特定于其自身的實現，從而使得通過父類引用變量調用該方法時，能夠執行子類的實現。這是多態的一個重要特性，它提高了代碼的可擴展性和可維護性。
